Síntomas de Estrés: Reconociendo las Señales de Alarma
Síntomas de Estrés: Reconociendo las Señales de Alarma El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve constante, puede tener un impacto negativo en la salud. Reconocer los síntomas de estrés es esencial para actuar a tiempo y evitar consecuencias a largo plazo. […]
Estrés tecnologico: el impacto de la era digital en tu salud
Estrés tecnológico: la nueva epidemia de la era digital La constante conexión y el uso excesivo de dispositivos han generado un fenómeno cada vez más frecuente: el estrés tecnológico o “tecnoestrés”. En la actualidad, millones de personas experimentan ansiedad, agotamiento y frustración debido a la dependencia de la tecnología. Conocido también como ciberestrés, este tipo […]
Estrés laboral, la enfermedad mental del siglo XXI
Estrés laboral, la enfermedad mental del siglo XXI Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos. ¿A qué se debe esto? En un mundo cada vez más acelerado y demandante, el estrés laboral se ha convertido en una […]
Tratamientos actuales para la depresión: un enfoque integral
Tratamientos actuales para la depresión: un enfoque integral La depresión es una condición compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Afortunadamente, existen diversos tipos de tratamientos para la depresión que brindan herramientas que pueden ayudar a las personas a manejar y superar esta enfermedad. Conoce cuál es el tratamiento psicológico para […]
Conoce cuáles son las causas de la depresión
Conoce cuáles son las causas de la depresión ¿Qué es la depresión? La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Comprender las causas de la depresión y sus síntomas es esencial para reconocer la enfermedad y buscar el tratamiento adecuado. Depresión: síntomas y causas La depresión es […]
¿El estrés causa pérdida de Cabello? La Alopecia por estrés
Explora cómo se puede dar la caída de cabello por estrés El estrés no sólo afecta nuestra mente y emociones, sino también nuestro cuerpo, incluyendo el cabello. Muchos se preguntan si la caída de cabello por estrés es un mito o una realidad médica. Entendiendo la alopecia Qué es la alopecia La alopecia es una […]
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad y depresión?
Descubre cómo tratar la ansiedad En un mundo marcado por un ritmo acelerado, la ansiedad emerge como una respuesta común ante el estrés cotidiano. Identificar los signos y síntomas de un ataque de ansiedad es crucial para abordar esta condición a tiempo, lo que puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. El primer paso hacia […]
