¿Cómo es una dieta o alimentación saludable?
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¿Sabías qué es una alimentación saludable? ¿Qué es una dieta? La Organización Mundial de la Salud, OMS, define a la dieta como el conjunto de alimentos sólidos y líquidos que una persona o un grupo de individuos consume diariamente y depende de la disponibilidad, costo y valor cultural de los alimentos, así como de los […]