Guía completa para entender y regular tu menstruación
¿Qué es la menstruación? La menstruación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo femenino como parte del ciclo menstrual. Este ciclo prepara el cuerpo para un posible embarazo, y la menstruación es la eliminación del revestimiento uterino cuando esto no ocurre. Fases de la menstruación Fase menstrual Una de las primeras fases de […]
¿Cómo es una dieta o alimentación saludable?
¿Sabías qué es una alimentación saludable? ¿Qué es una dieta? La Organización Mundial de la Salud, OMS, define a la dieta como el conjunto de alimentos sólidos y líquidos que una persona o un grupo de individuos consume diariamente y depende de la disponibilidad, costo y valor cultural de los alimentos, así como de los […]
Conoce los últimos avances contra el cáncer de mama
Avances contra el cáncer de mama: lo que necesitas saber El cáncer de mama sigue siendo uno de los mayores desafíos en la salud global, pero los avances científicos y tecnológicos recientes ofrecen nuevas esperanzas. Este artículo destaca los últimos avances contra el cáncer que están cambiando el panorama de la detección y tratamiento de […]
